Dott.ssa Rosanna Di Carlo - Biologa Nutrizionista a Siracusa

Scopri il potere della nutrizione per una vita più sana e felice

Ciao, sono la Dott.ssa Rosanna Di Carlo, Biologa Nutrizionista a Siracusa. Sono qui per aiutarti a ritrovare il tuo benessere attraverso l'alimentazione.

Sei pronto/a a migliorare il tuo rapporto con il cibo? Ti guiderò verso scelte alimentari equilibrate, in un percorso senza stress, dove il piacere di mangiare rimane al centro.

Non credo nelle mode alimentari. Creo piani nutrizionali basati su scienza e sostenibilità, personalizzati in base alle tue esigenze.

La nutrizione non deve essere complicata. Ti offro consigli pratici e facilmente applicabili nella tua vita quotidiana.

La mia missione? Creare abitudini alimentari sostenibili che ti permettano di raggiungere i tuoi traguardi di salute e benessere.

Se sei pronto/a a esplorare un approccio alla nutrizione che privilegia il benessere e il piacere, prenota la tua consulenza gratuita.

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Chi sono

La mia formazione

Ho conseguito la Laurea triennale in Scienze Biologiche e la Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana. Iscritta all’ Ordine dei biologi della Sicilia , sono in continua formazione e aggiornamento per garantirti un supporto all’avanguardia. La mia adesione all’Associazione Biologi Nutrizionisti Italiani ( ABNI ) e alla Società Italiana di Nutrizione Umana ( SINU ) riflette la promessa di seguire gli standard più elevati nel settore.

La mia filosofia

Metto al primo posto l’empatia e l’individualità: il benessere nutrizionale è un percorso unico che abbraccia stili di vita, preferenze personali e obiettivi specifici. Collaboreremo insieme per sviluppare soluzioni personalizzate senza privazioni, trasformando la “dieta” in un percorso sostenibile e senza rinunce, integrato nella tua vita quotidiana per promuovere una cultura alimentare duratura.

Perché scegliere me?

Con un approccio scientifico e altamente personalizzato, il mio obiettivo è aiutarti a trovare l’equilibrio alimentare che ti farà sentire meglio ogni giorno. Le mie consulenze sono pensate per chi desidera un cambiamento profondo e duraturo, senza privazioni e con il massimo rispetto delle proprie esigenze personali.

Scienza come fondamento

Tutti i consigli che ti propongo sono sempre basati sulla ricerca scientifica più recente nel campo della nutrizione, per far sì che ogni indicazione sia fondata su prove solide e adatta alle tue esigenze specifiche.

Personalizzazione

Non esiste una soluzione universale in materia di alimentazione. Ti offro solo piani alimentari altamente personalizzati e cuciti su misura, considerando la tua biologia, le tue abitudini e preferenze alimentari, i tuoi obiettivi e le tue condizioni specifiche.

Sostenibilità a lungo termine

Le diete temporanee e le tendenze passeggere non funzionano. L'obiettivo è farti costruire abitudini alimentari sostenibili che potrai mantenere nel tempo, garantendoti il successo a lungo termine nella gestione del tuo peso e della tua salute.

Socialità e piacere del cibo

Incoraggio sempre una relazione positiva con il cibo. Integrare scelte alimentari consapevoli, preservando la socialità, garantisce che il piacere del cibo rimanga al centro del tuo percorso nutrizionale, senza restrizioni e privazioni.

Approccio olistico

Considero il tuo benessere nel suo complesso, non limitandomi solo agli aspetti nutrizionali. Esploreremo insieme gli elementi chiave del tuo stile di vita, come il sonno, lo stress e l'attività fisica. Per assicurarti un servizio di alto livello su quest’ultimo aspetto, collaboro attivamente con un Chinesiologo e Personal Trainer che puoi trovare nel mio stesso studio. Questo ti permetterà di ottimizzare i tempi, consentendoti di concentrarti su nutrizione ed esercizio fisico senza stress aggiuntivo.

La mia grande promessa

Voglio accompagnarti in un percorso verso una vita sana e piena, in cui le tue scelte alimentari riflettano la tua unicità e ti portino verso una salute duratura e soddisfacente. Insieme, lavoreremo per mettere te al centro del processo, permettendoti di prendere il controllo della tua salute e del tuo benessere.

La mia grande promessa è di essere al tuo fianco nell'aiutarti a diventare autonomo e consapevole nelle tue scelte alimentari.

“Grazie alla Dott.ssa Di Carlo, ho raggiunto i miei obiettivi senza sacrifici. – Maria S.”

Hai domande?
Chiamami al +39 327 352 7210 e inizia subito il tuo cambiamento!

I miei servizi

Un'alimentazione specifica e mirata può dare benefici significativi in molte situazioni. Rivolgerti a un nutrizionista ti offre supporto e risultati tangibili in queste aree:

  • Scelte alimentari consapevoli:

    migliora il tuo rapporto con il cibo.

  • Supporto per donne:

    in età fertile, gravidanza, allattamento o menopausa.

  • Benessere intestinale:

    gestione di sindrome dell'intestino irritabile, reflusso, gastrite o stipsi cronica.

  • Gestione del peso:

    raggiungi e mantieni il tuo peso ideale.

  • Malattie endocrine o metaboliche:

    diabete, ipercolesterolemia, tiroidite di Hashimoto.

  • Allergie e intolleranze:

    personalizzazione della dieta per allergie o intolleranze.

  • Salute cardiovascolare:

    prevenzione e gestione di ipertensione e altre malattie cardiache.

  • Scelte alimentari etiche:

    piani che rispettano considerazioni etiche, religiose o culturali.

  • Supporto per sportivi:

    massimizza prestazioni e recupero con una dieta su misura.

  • Gestione dello stress:

    strategie alimentari per promuovere il benessere emotivo.

  • Anti-aging e longevità:

    combatti l'invecchiamento e supporta la longevità con l'alimentazione.

  • Salute della pelle:

    miglioramento di acne, psoriasi, cellulite attraverso l'alimentazione.

Come funziona la consulenza gratuita?

La consulenza nutrizionale gratuita è il primo passo per avviare insieme un percorso verso una vita più sana e soddisfacente. In questo incontro, ci conosceremo meglio e parleremo dei tuoi obiettivi di salute e delle tue preferenze alimentari.

Attraverso una conversazione informale e trasparente capiremo le tue necessità ed esploreremo i vari aspetti del tuo stile di vita e della tua alimentazione.

Ti illustrerò il mio metodo e le opzioni disponibili, mostrandoti come possiamo lavorare insieme per sviluppare un piano nutrizionale che rispetti la tua unicità. Questo primo passo è fondamentale per darti una visione chiara del nostro percorso.

Non lasciare che l'incertezza ti fermi: prenota la tua consulenza gratuita e inizia a costruire un futuro più sano e appagante!

Vuoi iniziare il tuo percorso verso una vita più sana?

Contatti

Puoi contattarmi utilizzando le seguenti informazioni:

Rosanna Di Carlo

Viale Teracati, 110

96100, Siracusa

Email: dicarlonutrizione@gmail.com

Telefono: 327 352 7210

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